Сын быстро замерзает в бассейне
 

Здравствуйте! Спасибо за форум!!! У меня 2 вопроса про бассейн:1) при какой уличной температуре в бассейн не стоит ходить (сам бассейн крытый, в фитнес-центре, в помещении тепло)?2) ребенок 7 лет после уже непродолжительного купания в озере, море (5-10 мин.) или бассейне начинает сильно дрожать, покрывается мурашками. Вода умеренно теплая (старший сын и другие дети купаются спокойно, с удовольствием). При этом сам сын готов продолжать купаться. В ванне с теплой водой не мерзнет. Чем это может быть вызвано и чем опасно?Насколько ему стоит посещать бассейн? Можно ли как-то сделать, чтобы он меньше мёрз? Возможна ли какая-то нагрузка на сердце (после бассейна дети греются в сауне)?Спасибо!!!

Re: Сын быстро замерзает в бассейне
 

Необходимо выработать правильный режим водных занятий. За полтора часа перед бассейном покушать и попить горячего чая. В бассейне плавать различными стилями с увеличением числа подходов. Делать упражнения не только руки и грудную клетку, но и на ноги. Учиться плыть ногами вперед, хорошо разогревает.

Re: Сын быстро замерзает в бассейне
 

Может, ребенок мерзнет, оттого, что в бассейне мало двигается? Если ребенок занимается без тренера нужно придумаеть ему комплекс упражнений, которые нужно сделать - и мышцы будут укрепляться, и согреется.
Если бассейн крытый и ребенок пользуется шапочкой - в бассейн можно ходить круглый год, при морозе хорошо бы после бассейна хорошо высушить голову и долго на улице не находиться.

Re: Сын быстро замерзает в бассейне
 

Я готов с вами поспорить,что ваш сын очень худенький и у него практически нет жировых отложений,одним словом кащей (в хорошем смысле слова).Ему просто нужно побольше кушать и заниматься спортом,чтобы наращивать мышечную массу.А если он дрожит,то это и нагрузка на сердце,т.к.вся кровь в большом кол-ве приливается к нему.

Re: Сын быстро замерзает в бассейне
 

Значит у вашего сына слишком медленный теплообмен в организме. У моего знакомого подобная ситуация с руками и ногами, то есть с конечностями. Просто ему нужно разминаться получше перед бассейном и там тоже хорошо работать, чтобы не мерзнуть.