Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 01.01.2012, 12:59
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Самое оптимальное время для ужина?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 20.07.2013, 20:04
Аватар для Пасан
Пользователь
Регистрация на форуме: 19.07.2013
Возраст: 48
Сообщений: 151
По умолчанию

Ужинать нужно от 18 до 19.00, это будет самое оптимальное время для ужина, в более позднее время кушать очень вредно, потому, что пища не будет полностью переработана. В народе говорят, что в 21.00 желудок полностью останавливается и ложиться до утра отдыхать, и в этом есть доля истины, потому, что человек быстро набирает вес именно из-за того, что наедается на ночь.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.07.2013, 20:34
Аватар для Петросянчик
Пользователь
Регистрация на форуме: 02.06.2013
Возраст: 33
Сообщений: 217
По умолчанию

Шесть часов вечера - самое оптимальное время для ужина, так как после его употребления у вашего организма будет 4-6 часов на переваривание пищи. Я обычно всегда стараюсь кушать в такое время, а когда не получаеться максимум в семь часов, не позже.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 15.08.2013, 21:03
Аватар для Галкин
Пользователь
Регистрация на форуме: 24.07.2013
Возраст: 34
Сообщений: 201
По умолчанию

Оптимальное время для ужина подбирает каждый человек исключительно под себя. Если вы ложитесь спать в 8 вечера, то кушать нужно не позже 6ти, при этом не нужно наполнять свой желудок полностью, достаточно просто слегка перекусить.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 04.04.2014, 16:47
Аватар для Бабка в тапках
Пользователь
Регистрация на форуме: 04.04.2014
Возраст: 37
Сообщений: 161
По умолчанию

Лучше всего ужинать в семь часов вечера или же в восемь, то есть в периоде межу этим временем. Если кушать позже, то эффект от еды будет уже не такой, но до девяти можно смело кушать. После девяти же нежелательно уже употреблять пищу.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Самое ужасное время - это с 15.00 до 20.00 Guest Новые вопросы и ответы 2 0 31.12.2011 06:06
что должно быть на столе во время романтического ужина(кроме свечей)? Guest Архив вопросов и ответов 0 13.11.2011 08:01
Оптимальное время фильма Guest Третий архив вопросов и ответов 0 17.10.2011 16:22
самое продуктивное время Guest Продолжение нового архива 0 29.09.2011 07:47
Оптимальное Время для свидания Guest Продолжение архива вопросов 0 25.05.2011 04:17



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.