Массаж после кесарева
 

Здравствуйте! После рождения ребенка (середина января этого года) у меня очень болит спина. У меня было плановое кесарево сечение, при проведении операции оказалось еще, что была небольшая фиброма, которую тут же и вырезали. Можно ли мне сейчас обращаться к мануальному терапевту (если нет, то когда можно?) Грудью уже не кормлю, лактация сошла на нет через 1,5 месяца после родов. Цикл понемногу восстанавливается. Чувствую себя нормально.И еще вопрос: как скоро после такой операции можно заниматься физическими упражнениями для восстановления формы, хотя бы ходить в бассейн? Везде информация разная, в роддоме сказали - через 2 мес., в одном источнике прочитала - через полгода, а врач сказала - через год, т.к. раньше бесполезно, пролактин прыгает год (!!!) после рождения малыша. Как быть? Посоветуйте, пожалуйста. Заранее благодарю!