Я раньше увлекался йогой. Пошел в библиотеку и взял там книгу - Йога для начинающих. Почитал эту книжку, там есть много сложных вещей, например освоить правильное дыхание, но я обратил свое основное внимание на физические упражнения и уже через месяц делал различные растяжки и становился в йоговские позы. Растяжки получались очень хорошие, словом мне понравилось. Я не пожалел, что потратил на это время.
Я йогой не занимаюсь, хотя пробовал однажды, и мне понравилось. Интересно было бы походить на такую секцию и позаниматься. Но, в этих канторах нужно платить много бабла, поэтому я и не хожу в эту кантору. Хотя повторюсь, что заманчивая штука, но не по карману.
Линейный вид
