Как потеряв любимого не впадать в депрессию?
 

Вопрос - как можно сделать так , что бы потеряв близкого человека и зная , что он никогда не вернется , не впадать в депрессивное состояние ?

Мой ответ:
Сейчас главное не забывать что есть еще близкие люди, которые всегда придут в трудную минуту, и не переставать любить себя, верить в себя , будет и светлая полоса в жизни и все будет еще хорошо.

осознать ...прочувствовать конец!!!!!
чтобы не тешить себя, все равно накатывающейся надежде!!!
меньше свободного времени больше занятости!!!!!!!
........веры в себя !!!!пусть он страдает от того что отказался от такого сокровища!!! ЛЮБИТЕ СЕБЯ И МИР ПОДАРИТ ВАМ ТОГО КТО ЭТО ОЦЕНИТ!!!!!!
"""Один уходит для того чтобы освободить место другому!!!!!!!"""

Жить полноценной жизнью с надеждой на новую любовь!

Re: Как потеряв любимого не впадать в депрессию?
 

Во-первых, даже и не допускать мысли о том как вам вместе было хорошо, и что этого никогда больше не повториться.Во-вторых, общение, море общения, обязательно заведите новые знакомства. Оторвитесь по полной.

Re: Как потеряв любимого не впадать в депрессию?
 

Найти себе хобби и резко переключится на любимое занятие, прямо вот чтоб уйти туда с головой. А может вам нравится ваша работа и вы получаете от неё удовольствие тоже вариант, забить голову настолько бумагами, чтоб ни одна мысль не посещала о нём. Страшный враг - депрессия. Поэтому нужно быть в движении, а на самом деле лечит только время.

Re: Как потеряв любимого не впадать в депрессию?
 

Лично мне очень помог бег после расставания с любимой. Во время бега выкладывался на полною, давая волю чувствам. Еще кушайте бананы шоколад, все это поднимает настроение. Это стоит добавить к вышесказанному.