Отдыхать нужно так, что-бы после отдыха хотелось работать и жить активно, а не постоянно похмеляться. Ведь если человек бухает на отдыхе, то стоит ему только один раз напиться, как он весь свой отдых будет бухать, будь это выходные дни или месячный отпуск. Поэтому, нужно исключить алкоголь на отдыхе, а если это невозможно, тогда употреблять его только чисто символически.
Отдыхать нужно по спортивному. Потому, что есть приятные виды спорта, вот например хорошо было бы заняться плаванием, и это можно делать летом в открытом водоеме, а вот зимою в бассейне. Это очень здорово развивает человека и развивает все мышцы и поднимет очень хорошо настроение.
Кого - то привлекает активный отдых - занятия танцами. альпинизмом, плаванием. Кому - то нужно просто лежать на диване, ничего не делая. У каждого человека свой способ полноценно отдохнуть и восстановить свои силы. Лично я предпочитаю отдых на природе, но не слишком активный.
Линейный вид
