На рост волос, в первую очередь, влияют наследственность и общее состояние организма. Наследственность вы не измените, а состояние здоровья улучшить можете. В питании должно присутствовать достаточное количество белка, витаминов А, группы В, микроэлементов. Ешьте побольше мяса, овощей и злаков. В аптеках можно купить специальные витаминно-минеральные комплексы для улучшения роста волос.
|