Если вы хотите научиться сохранять равновесие, то сражу скажу, что это сделать довольно нелегко. Прежде всего, вам надо будет самостоятельно поработать над этим. Сядьте в пустой комнате и начинайте представлять разные ситуации, при которых вы бы начали нервничать. А потом пытайтесь контролировать свои эмоции. После таких тренингов вы сможете на людях повторять тоже самое.
Для этого нужно постоянно закалять свой характер, никак иначе вы не сможете постоянно обладать собой. Если вы будете всегда все терпеть, то в конечно итоге все-равно сорветесь, поэтому знайте меру и своему терпению. Попробуйте потренироваться на ком-то.
Нужно быть терминатором, ведь только он не сломен в своих чувствах. Человек конечно может сдерживать свои нервы, но это будет не всегда, так как человек не робот. Для этого нужно тренироваться, сначала на мелких проблемах, потом на больших.
Линейный вид
