как избавиться от лишнего внса

как избавиться от лишнего внса

Что бы избавится от лишнего веса, необходимо вести правильный образ жизни. Кушать только натуральную еду, которую мы привыкли считать не вкусной едой, а именно - все, которые существуют каши, все виды салатов. Необходимо отказаться от сидячего образа жизни, если работа сидячая, тогда ищите ту, где будете двигаться, занимайтесь спортом, исключите пиво из своего рациона, меньше кушайте хлеба.

Что бы сбросить вес, необходимо завести себе любовницу. Потому, что когда будешь трахать и жену и любовницу, то тогда будут очень быстро тратиться калории. Поэтому, можно даже будет очень много кушать, но пока будете метаться от одной бабы к другой, то будете худеньким и стройным.