Что-бы не набрать вес в процессе бросания курения, необходимо питаться растительной пищей и зерновой пищей, - различными кашами, они не будут способствовать быстрому набиранию веса и организм получит много витаминов, которые ему очень нужны для восстановления здоровья и вывода ядов никотина из организма. А еще, займитесь спортом, он уберет лишние калории.
| 
Линейный вид
