Как бросить фапать?
 

Хочу бросить фапать. Каждый день я себе обещаю, что не буду фапать сегодня, но приходит вечер, и все мои мысли только о фапе. Появилась раздражительность, агрессия, усталость и апатия.
Есть ли среди присутствующих аноны с подобными проблемами?