На завтрак я предпочитаю однообразную и щадящую мой организм пищу. Это у меня - геркулес или овсяная каша с укропом свеженьким и политая подсолнечным маслом, душистым не магазинным. Затем я еще кушаю два яйца сваренных в крутую и обязательно делаю зеленый салат, помидоры, огурцы, лук ну и далее, по вкусу, что захочется, можно редис или листья салата. На десерт кушаю апельсин или ягоды какие-нибудь, по времени года.
|