все зависит от того какие блюда вы предпочитаете... можно приготовить, например, рыбу в фольге с овощами. и не калорийно и вкусно)) можно сделать порциями. берете филе любой рыбы, солите, перчите, сверху кладете лук, мороженные овощи и запекаете минут 20-30. Вкуснятине получается
|