На выходных нужно сделать для своего организма праздник, потому, что мы его никогда не жалеем и как правило в выходные дни заливаем его спиртными напитками, выкуриваем огромное количество сигарет и пичкаем жирной едой, а потом не можем в понедельник выйти на работу. Поэтому, займитесь спортом на берегу озера или в другой зеленой зоне, так, что-бы тело чувствовало приятную слабость.
|