Если на работе нечего делать, тогда, если позволяет кабинет, можно заняться гимнастикой, ведь дома тоже некогда заняться зарядкой и оздоровить свой организм, приобретите гантельки и пусть они себе лежат у Вас всегда на работе под руками. Позанимайтесь минут тридцать-сорок, это сожжет лишние калории, разомнет Ваш организм, тем самым обезопасит его от преждевременного старения.
|