Бросить курить действительно легко?

Столкнулась в инете с книжкой Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Почитала отзовы и поразилась...
Кто-нибудь читал ее? Хотелось бы узнать: это правда или обманка?

Я прочитал эту книгу и вот не курю и действительно не тянет, а стажа у меня очень много. Книга просто разъясняет человеку, как легко бросить курить, как нас обработало телевидение и табачные компании о том, что бросить курить тяжело. А Вы-бы сами взяли, да и прочитали, ведь она небольшая эта книжка, можно даже за день прочитать, вот и проверите на себе ее действие.

Бросить курить не так то легко, чем больше стаж курения курильщика, тем сложнее ему бросить курить. Если человек имеет сильный характер и действительно хочет быть здоровым, то он сможет перебороть эту ужасную привычку.

бросить курить практически не реально, но все таки это возможно, если ты настроиш себя на этот длительный и можно сказать мучительный процесс. Или если у тебя не появиться везких причин это сделать то ты и не бросишь будешь себя успокаивать обещаниями но так этого и не сделаешь.

Если на этом хорошо сосредоточится, то да, вполне легко. Решите для себя раз и навсегда, что больше никогда не будете курить, после этого будет намного проще. Постарайтесь на остановках отходить от курящих людей, чтобы не было желания.