Я слишком впечатлительный человек. Обиды, гнев, раздражение - все, как говорится, несу с работы в дом. Не могу вовремя переключиться. В итоге негативные эмоции выливаются на мужа и детей. В результате развивается стресс и бессонница. Недавно услышала, что эти неприятные состояния можно лечить с помощью музыки и звуков. И что существует список "лечебных" музыкальных произведений. Правда ли это?
|