Когда готовить не охота

Замечал за собой всю жизнь, что если один дома, то поесть нормально не удастся. Особенно после появления в доме женщины самому готовить совсем перехотелось. Вот и бывает, что каким то образом весь день нахожусь дома один и поесть все никак руки со ртом не доходят. Вот и проходит весь день на чае да на кофе.А потом само собой боль в желудке и наконец руки доходят чтобы что-то сварганить, обжираешься и ещё хуже состояние. Что посоветуете есть когда и есть то особенно не хочется, лишь бы силы поддержать и болью не страдать в итоге?

Хороший выход в вашемположении - мюсли, или прочие полуфабрикаты. Если использовать для питания мюсли - следите, чтобы там были орехи и сухофрукты. При использовании полуфабрикатов, важно, чтобы они были хорошего качества - поэтому не скупитесь, покупайте те что подороже (там наверняка будет мясо). В качестве первого - есть рецепт очень простого супа: покупаете замороженые овощи (набор для супа, например), варите их вместе с пельменями - по вкусу добавтесоль, перец, можно соевый соус. И полезно, и на вкус вовсе не паскудно.

Если можете себе позволить заказывайте готовую еду на дом! Это так классно! От домашней кухни, конечно же блюда отличаются, но все же, лучше чем глушить один кофе. Если поискать такие заведения в сетя, я думаю, сможете найти приемлимые для себя варианты. Потом, существует огромное количество блюд, покупаемых в супермаркете, которые уже готовы! Это и суши, и пицца, и кура гриль. Сейчас появились замороженные супы и борщи - разогрел в духовке - и вперед - поглащай! Вкусно, и полезно вроде. Еще можно пребиваться фруктами, (бананы, яблоки, киви), творогом.

Покупай лапшу быстрого приготовления. сейчас в магазинах полно разной лапши. Ешь колбасу. Если денег нет, то кушай только хлеб, батон. Также кушай овощи и фрукты. Овощи и фрукты продаются везде, так что покупать удобно. К тому же они богаты витаминами и микроэлементами. Купил и съел. Готовить ничего не надо. Если денег достаточно, то ходи в рестораны, кафе. Тоже хорошо. Все есть, первое, второе, десерт, алкогольные напитки. Плюс ко всему ресторанная атмосфера. Играет музыка, уютно. Короче если не хочется готовить еду, то это не является проблемой. Читай что я написал выше и мотай на ус.

А я знаю один хороший рецептик, который можно просто в микроволновке приготовить, всего за пять минут. Рецепт называется "творожная запеканка"
Готовится она следующим образом: в керамической посудине смешиваем творог нежирный, яйцо, столовую ложку манки, столовую ложку сахара и три столовые ложки молока. Затем ставим в микроволновку, крышкой НЕ НАКРЫВАЕМ, на 3,5 минуты при мощности 750 ВТ.

Купите пару килограмм овсянки которую не надо варить, а достаточно запарить кипятком. Уже в готовую кашу добавьте чайную ложку сливочного масла и сахара, сверху потрите яблоко или банан. Вкусно, полезно, очень полезно МУЖЧИНАМ и желудку. На стакан овсянки два стакана воды довести до кипения и выключит.