Помогает ли мастербация в росте члена

Я как-то слышал, что мастурбация может помочь в росте члена. Он у меня стандартного размера, но хотелось бы побольше, ну вы знаете почему я этого хочу. Так вот может кто знает как правильно это делать, чтобы он рос. Только дайте такой способ, чтобы не было больно