Здоровое фитнес питание

Сообщение от Assana

Есть у них масса чего и для мужиков Посмотрите на самом сайте General Food [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] там меню рассчитано на 2500 калорий. Там много чего белкового и вообще можно просто на сайте выбрать себе чисто меню с мясом. Но и салаты не игнорируйте, очень вкусные и полезные.

Я уже нашел рацион для набора массы (2500 калорий). Благодаря этому я благополучно набираю мышечную массу, а благодаря тренировкам придаю этой мышечной массе форму. до этого сколько ни тренировался никак не мог набрать что хотел, а с реально сбалансированным меню от General Food с этим проблем нет вовсе.

А по Москве из доставщиков что предлагают чтобы и не сильно дорого и вкусно? Недавно переехал сюда, работаю целыми днями, а с желудком проблема, перекусами совсем не вариант, только желудок угроблю. Хочется и полезное и паровое и с мясом. Кто именно с такими вот рационами сталкивался? Буду благодарен за все подсказки.