Сколько калорий в арбузе?

Сколько калорий в арбузе?

100 грамм арбуза - 38 ккал
1 кусок (около 200 гр) - 76 ккал
1 кг -380 ккал
1 целый арбуз (примерно 8 кг) - 3000 ккал
2 кг - 760 ккал

Все зависит от величины арбуза, потому что есть маленькие арбузы, а есть и большие арбузы. Поэтому и от этого и количество калорий будет там тоже разное. Но арбузы отличаются не только своими размерами, но и вкусовыми качествами, количеством сахара в них, а сахар - это углеводы, а углеводы тоже имеют много калорий и поэтому один арбуз отличается от другого.

В арбузе очень мало калорий и поэтому его можно кушать столько, сколько угодно. Потому, что вообще, вот овощи и фрукты, как утверждают диетологи и врачи, вообще не вредят человеку, потому что это натуральные продукты и человек ими очень быстро наедается и прекращает кушать. А вот магазинные продукты продают с добавкой глутамина натрия, который вызывает искусственный аппетит и человек жрет безгранично и потом и диабет и ожирение.

Калорий в арбузе просто мизерное количество. Поэтому их можно кушать даже полным и очень полным людям, потому что много арбуза не скушаешь, потому что очень много в них воды, а вода когда наполнит желудок, тогда и желание уже пропадает кушать арбуз. Поэтому передозировки не будет и человек от арбуза никогда не поправится, поэтому можете не переживать и сколько в нем калорий не имеет значения.