Секрет похудения Инны Воловичевой и Ксении Бородиной.
 

Дорогие девушки, кто сталкивался с книгами, которые написаны Бородиной и Воловичевой, по поводу их быстрого и результативного похудения? Что то мне не верится, что все на самом деле так, у Инки тем более без липосакции явно не обошлось. Может кто худел по их методике? есть ли результаты?

Re: Секрет похудения Инны Воловичевой и Ксении Бородиной.
 

А что Бородина тоже такую книжку написала? В каком=то интервью видела, что она говорила, что ничего не предпринимала, просто родила и все само сошло. А книжку Воловичевой как-то листала в книжном, но покупать не стала, ничего нового она не открыла. Если в двух словах, то правильно питайся и много двигайся. Другого рецепта нет. Может она, конечно и делала липосакцию, но в книжке об этом вроде не было ни слова. Наивные девочки покупают подобные книжки в надежде найти там заветное "слово" Раз, два, три-и ты худая. Так не бывает.ЭХ ( жаль((

Re: Секрет похудения Инны Воловичевой и Ксении Бородиной.
 

Чтобы похудеть, не нужны особые диеты! Если в тебе конечно не 200 кг веса, тут уж к хирургу. Нужно просто свыкнуться с мыслью о правильном питании при чем до конца жизни, все время, каждый день! Естественно по меньше есть, но можно по чаще. И двигаться, ходить, можно зарядки можно в спорт клуб записаться, но не сидеть на месте!