Помогите мне похудеть!

Здравствуйте, а вы попробуйте бросить диету и заняться бодифлексом- это комплекс занятий в сочетании с дыханием, он помогает похудеть, подтянуть мышцы и уменьшить желудок, в следствии чего, вы будете кушать меньше, главное заниматься каждый день. Мне очень нравятся занятия с Мариной Корпан.

Сообщение от Angelok

Здравствуйте, а вы попробуйте бросить диету и заняться бодифлексом- это комплекс занятий в сочетании с дыханием, он помогает похудеть, подтянуть мышцы и уменьшить желудок, в следствии чего, вы будете кушать меньше, главное заниматься каждый день. Мне очень нравятся занятия с Мариной Корпан.

я на диету сел не так давно. Когда я не сидел на диете я тоже набирал вес. Независимо от того сижу я на диете или не сижу я вес все равно все время набираю. Каждый месяц примерно на 1-2 килограмма становлюсь больше.

Что такое бодифлекс я не в курсе, но почитаю седня. Наверное эт че то вроде фитнеса да? Я в тренажорку уже хожу.