Очень эффективно помагает похудеть система правильного питания Мироновой. Самое интересное, что до 12:00 можно есть всё, что захотите (здесь имеется ввиду завтрак). Попробуйте к этому ещё заняться, например, бодифлексом - думаю 15 минут в день Вы сможете себе уделить.
|