Полнота может быть от беспорядочного употребления пищи,если человек ест слишком много и без разбора.Особенно вредно есть жирную пищу,сладкое,мучное,различные фаст-фуды,жареное,они способствуют быстрому ожирению,причем остановить это очень сложно,ведь человек скоро привыкает к такому рациону.Нужно иметь большую силу воли,чтоб преодолеть проблему ожирения,а не искать помощи по врачам,потому что без вашего собственного желания-все труды специалистов будут напрасны.
|