Меняется вес

Всем привет. Кто сможет назвать причину постоянной смены веса? К лету я набираю вес, к зиме наоборот снижаю. Систематически соблюдаю диету. Жирную пищу не ем.

Сообщение от Светская

Всем привет. Кто сможет назвать причину постоянной смены веса? К лету я набираю вес, к зиме наоборот снижаю. Систематически соблюдаю диету. Жирную пищу не ем.

скорее всего перемена климата так сильно влияет на ваш организм. Диеты здесь не причём.

Вы знаете, беспокоиться не о чем.
Насколько я понимаю, у Вас происходят незначительные измения веса по сезону.
Кстати к незначительным изменениям относятся где-то 5% от былого веса.
В этом случае беспокоиться не о чем.
У большей половины людей, летом происходит некоторый набор веса, зимой напротив снижение.
А у некоторых (меньшей части) наоборот.
Нет поводов для беспокойства, а вот диетами увлекаться не стоит.

Есть две категории людей, которые в лето поправляются - в зиму худеют! И, которые в лето худеют, а в зиму - поправляються! Лично я думаю, что виной этому гормональный фон каждого человека! Смотря какие факторы на кого влияют! Это может быть и еда, и вода, и температура воздуха, и стиль жизни!!!

Сообщение от Анэтта

Есть две категории людей, которые в лето поправляются - в зиму худеют! И, которые в лето худеют, а в зиму - поправляються! Лично я думаю, что виной этому гормональный фон каждого человека! Смотря какие факторы на кого влияют! Это может быть и еда, и вода, и температура воздуха, и стиль жизни!!!

Ты права, я набираю вес зимой, а летом скидываю из-за постоянных физических нагрузок. Может у вас дело в том, что летом отдыхаете как хоккеисты, а зимой работаете. Поэтому именно летом и набираете вес, а к зиме скидываете. Тогда, чтобы летом не полнеть, бегайте каждый день. Это помогает. Я спустя недельку скидываю таким образом летом 5 кг.

Думаю, что точно ответить на ваш вопрос сможет профессионал-диетолог. Сидеть и гадать, а что же это, а от чего - смысла нет. Обратитесь к специалисту. Заодно он сможет составить вам персональную диету, если вы захотите, подобрать тот рацион, который нужен именно вашему организму.