Некоторые люди во время стресса практически теряют аппетит и довольно быстро худеют. Но, когда организм приходит в нормальный режим существования, опять набираете вес. Иногда можно потерять в весе 5 кг, а затем очень быстро набрать 7 кг. Поэтому лучше кушать немного, но часто и больше белковой еды.
|