Какие фрукты способствуют похудению?

Всем привет. Я слышала про перечень каких-то фруктов, которые способствуют похудению.
Подскажите пожалуйста какие фрукты способствуют похудению и как правильно их нужно употреблять?
Перечислите желательно весь перечень таких фруктов.
Всем спасибо!

Если хотите похудеть покупайте шампанское и ананасы =))) точно похудеете. И ешьте их каждый день, запивая ананасы шампанским. Денег не будет и кушать нечего будет, сразу похудеете, это я вам гарантирую =)

Это точно лимон - благодаря кислоте, киви - тоже способствует похудению, ананасы, да и на самом деле любые фрукты (кроме бананов) способствуют похудению благодаря тому, что в них содержится много клетчатки, которая повышает обмен веществ.

Ни в коем случае для похудения не покупайте бананов, так как они полны углеводами. Самыми диетическими считаются яблоки, груши, грейпфрут, малина. Они наполняют желудок и присутствует чувство сытости.

если хотите похудеть питайтесь грейпфруктом,ананасами,лимоном,виноградо м,яблоками.из этих фруктов делайте натуральные соки.и правильно пишут,не покупайте бананы,они вам не помогут похудеть,а наоборот.

Я читала в многих журналах, что похудению пособствуют такие фрукты как лимоны и яблока. Диетологи рекомендуют каждый день есть 3-4 яблока и хотя бы один лимон. А также виноградный сок. Если хотите похудеть нельзя есть бананы, от них набираеш вес.