Как похудеть?

Подскажите пожалуйста, кто как худел, именно на своем опыте. Кто какие средства пробовал? реклама уже надоела, хочется узнать есть ли реальные результаты?

я вот тут [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] читал отзывы врачей вроде неплохие, пью этот коктейль, пока результат не большой, но я только недавно начал.

Я уже думала об этом средстве, но если честно, сомневалась..спасибо за честное мнение и совет.

Я бы порекомендовала вам аппаратный массаж vortex [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Я еще в прошлом году открыла этот метод для себя. Объемы начали уходить после пятого сеанса, кожа разгладилась, вернула упругость, так еще и целлюлита стало заметно меньше.

Смотря какой у вас вес сейчас и чего вы хотите достичь в итоге. Я вот например после родов двойняшек никак не могла похудеть. Вернее вроде бы худела, но живот ни в какую не уходил. Прибегла к помощи пластической хирургии) Александр Грудько сделал мне абдоминопластику. Как же это здорово, когда тебе ничего не мешает, когда ты можешь надеть свои самые любые платья и джинсы)) Я очень счастлива, что на моем жизненном пути встретился такой замечательный хирург.

А не худеется в каком смысле – вес не падает, или объем не уходит? Это две большие разницы. Есть места, где проще косметологией справиться, чем спортом. Я вот живот и бедра изнутри доводила на аппаратах. У нас в Алматы есть отличная клиника Промоиталия, там для фигуры целые курсы, или можно просто пройти несколько процедур.

О, я как раз недалеко живу, у нас вообще нет нормальной косметологии. Попробую заглянуть туда, на машине много времени не займет. А то реально, живот как встал на месте, так и стоит три месяца, несмотря на вcе усилия. А там кого из специалистов посоветуете?

Ну, я к Оксане Юрьевой хожу, я у нее и уколы красоты делаю, и на ВелаШейп к ней же. Очень хороший врач. Но в Промоиталии все специалисты серьезные, все врачи, с дипломом. Я первый раз шла наугад, не выбирала к кому.

Вела Шейп это что-то для похудения? Я пробовала только LPG и то недолго, это что-то наподобие?

Чем-то похоже, но намного мягче и эффективнее. Плюс там еще инфракрасное и волновое воздействие. Поэтому результат быстрее, комплексное действие. LPG в Промоиталии тоже есть, но я всегда стараюсь попасть на более прогрессивное. Шейп хоть и дороже, но эффект вау, прямо на глазах, с каждым разом заметно.