В голове, не в голове, в помощь извне при похудении никогда лишним не будет) Я вон перед новогодними праздниками как худела. И диета, и спорт, и вакуумно-роликовый массаж курсом прошла на аппарате [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Здорово получилось и вес скинуть, и тело в порядок привести. Мечтаю повторить курс массажа к лету.