Как стать общительным человеком?
 

Здравствуйте!у меня такая проблема. Я очень необщительный человек. Я постоянно молчу и не знаю, что сказать. А если и говорю что, то какой-то бред. Мне от этого плохо. Вот устроилась на работу - такое чувство, что все меня принимают за идиотку. Мне 23 года, и я всегда такая была. Но мне уже это очень надоело, так, что и жить не хочется.А еще я боюсь многого: например, позвонить кому-нибудь или подойти что-нибудь спросить.Может, есть лекарста, которые могут мне помочь. Что мне делать? Подскажите, пожалуйста.