Взлом почты с помощью сниффера

Сейчас осваиваю брутус ает 2, но говорят что взлом почты с помощью сниффера тоже эффективная очень вещь.
Но я про сниффер совсем ничего не знаю.
Хотелось бы некоторых подробностей.
Расскажите пожалуйста насколько действенен взлом почтового ящика с помощью сниффера? Как самому сделать этот сниффер?(что потребуется для этого).
И актуально ли сейчас взломать почту с помощью сниффера (когда вы делали это в последний раз?).

За ранее всем благодарен.