здоровое питание это не только овсянка на воде по утрам.это в то же время и правильный рацион в течении дня,исключение всех вредных продуктов из своего ежедневного меню и да. конечно овсянка на завтрак идет на пользу организму
Овсянка очень полезный продукт, который содержит массу полезных веществ и витаминов для здоровья. В Великобритании этот продукт во истинну стал уже национальным, каждая семья утром употребляет овсянку.
овсянка очень полезная витаминизированная каша! если вы включите ее утром, то обогатите свой рацион нужными для организма питательными веществами. Так что смело включайте в свои завтраки овсяную кашу.
Это хорошее и полезное питание, но совсем к сожалению не вкусное. Вы так долго не протянете, скорее всего просто потом объедитесь конфет и всего остального. Лучше кушать всю еду, но по не многу.
Линейный вид
