Расшатанная психика! Помогите!
 

Бросила курить месяц назад! Думала будет тяжело, но нет! Табекс помог, потом постоянно себя чем-то увлекала! Все без особых отклонений, была удивлена,но тут вдруг... Начала ощущать странное чувство в себе и не одно! Съедаю себя заживо, чуть что сдаюсь, легко завожусь, злюсь, постоянно ком в горле, ломаю и рушу все свои планы. Ужасно низкая самооценка ! Держусь из последних сил... дела из рук как плохи! Считаю себя ничтожеством и бездарностью и такое мнение ко мне пришло в течение месяца! Люди подметили со стороны моё странное поведение! Я не могу говорить-выразить правильно что чувствую или спросить что нибудь-не хватает словарного запаса. Забываю элементарные слова. Кстати, голос сел немного. Самой стыдно такое здесь писать но я не знаю что со мной происходит, может вы подскажете? Может у кого-то похожая ситуация? Как спастись?