Верно ли утверждение, что если съесть семечки (лущеные семечки)
стакан, пакетик это как "асфальт языком помыть". Семечки являются накопителем грязи?
Также есть утверждение, что семечки растительные масла)помогают
очищать кровеносные сосуды от лишней засорености?
Как вы счситаете семечки это вред?
И в каком количестве оптимальное их потребление?
| 
Древовидный вид