Ваше отношение к семечкам?

Верно ли утверждение, что если съесть семечки (лущеные семечки)
стакан, пакетик это как "асфальт языком помыть". Семечки являются накопителем грязи?
Также есть утверждение, что семечки растительные масла)помогают
очищать кровеносные сосуды от лишней засорености?
Как вы счситаете семечки это вред?
И в каком количестве оптимальное их потребление?

Семечки подсолнечника очень полезны, в них есть калий, магний, витамины A, B, D, E, они снижают уровень холестерина и очищают сосуды, способствуют заживлению ран и улучшению состояния волос. Но это касается только сырых семечек. Жареные практически все эти достоинства утрачивают и остается только их очень высокая калорийность, которая способствует быстрому набору веса при их большом употреблении.

Если перед употребление их не помыть,то конечно есть риск навредить себе.Они и впрямь очень грязные.Так же семечки для зубной эмали весьма вредоносны.Но если откинуть эти мелочи,то семечки весьма вкусная и полезная вещь!Мне нравятся.

Семечки с одной стороны полезны а с другой они вредны . Особенно они портят зубы. Когда щелкаешь их иногда даже язык начинает болеть. У меня сейчас от этих семечек вон зубы какие стали дырочка сверху зуба где я щелкаю их даже обрадовалась. И во вторых очень грязная вещь. Если она не в мытом состоянии. После как но щелкали посмотрите на ваши руки они стали грязными. А сколько таких грязей мы с вами кушаем вместе со семечкой. А так вкусная но вредная.

Сколько не покупал семечек, они всегда грязные, даже те которые продают в киосках в заводской упаковке. Я раз и навсегда бросил кушать семечки. Они очень вредят зубам, когда я активно их ел повылетали пломбы. К тому же семечки очень жирные.

Семечки-штука вкусная, но вредная. Очень легко заработать аппендицит, если грызть много семечек. Шелуха которая находится между самой семечки и кожуркой засоряет наш организм, она не переваривается, а собирается в отдельный мешочек, который и называют аппендицитом.