помогите понять,почему меня приследуют мысли о смерти друзей и близких?

Я не могу избавиться от мысли что кто скоро умрет.... вот сегодня мой друг улетел в Египет,я еще не знаю как он и что с ним...(но точно все хорошо) вчера рн прощался так как будто что случиться,сам не знает почему,предчувствие плохое,и я не могц места себе найти,думаю что уже все...страшно печатать такое...прям картина перед глазами...всех вижу..жесть...незнаю как не думать об этом...