Парни хочу составить стек из 5 добавок, посоветуйте какие работающие препараты лучше взять?1) Протеин2) Креатин3) Витамины4) Анаболик комплекс5) Аминокислоты(комплексные)До этого момента пил связку из таких препаратов( личная оценка по 10ти бальной шкале):протеин: 100% Whey Gold Standard(ON) - 9\10 вкус отличный консистенция норма и растворяеться неплохо. креатин: a)No-Xplode(до трени) и b)Cellmass(после трени)(BSN) - a) 7-8/10 вкус кисловатый, заряжает энергией хороший памп, но не надолго. К середине тренировки эффект значительно ослабевает. b) 9\10 хорошая штук отлично восстанавливает и наливает мышцы, но один минус(с учётом большого потребления воды) всё равно жуткий сушняк от него.витамины: Animal Pak (Universal) 10\10 идеальные витамины!анаболик комплекс: Meth-X(Dymatize) 5\10 эффект не значительный(взял на угад)аминокислоты: Amino 2222 (капсулы)(ON) - 8\10 хорошие аминки но жидкие получше будут.
|