я обычно в кравати начинаю думать, как я не хочу вставать, и так минут 10-20. Когда встаю, говорю будильнику как он меня достал
, потом как долтала меня эта работа, вставть каждое утро. Иду как зомби делать и только потом моя жизнь и мысли нормализовываются
.