Низкая самооценка
 

Многим из вас знакома такая фраза: "Войдя в трамвай, не волнуйся, - ты гораздо умнее, чем кажешься окружающим".
Низкая самооценка, или закомплексованность, - думаю, каждый из нас испытал это, попадая в общественное место, чувствуя на себе посторонние, оценивающие взгляды.

Как с этим бороться? И стоит ли, вообще, бороться?

Re: Низкая самооценка
 

Низкая самооценка явление очень распространенное. И бороться с ее проявлениями крайне необходимо, поскольку она мешает жить. Человек не уверенный в себе, думающий о себе хуже, чем он на самом деле, никогда не добьется жизненных высот. Кто-то борется с этим в кабинете у профессионального психолога, кому-то помогает аутотренинг, а кому-то встречи с людьми, которые его ценят на самом деле.

Re: Низкая самооценка
 

Полностью согласна с Элисабель, что с копплексом низкой самооценки надо борпоться. Такой комплекс не просто мешает жить, с ним трудно добиться какрьерного роста. Пусть ты и умнее многих, но если ты низко себя оцениваешь, не дооцениваешь, то будешь плестись в хвосте, а тупенький и шустренький с завышеной самооценкой обойдет тебя! Народ! Все на борьбу с заниженой самооценкой! Может и страна жить лучше будет?!

Re: Низкая самооценка
 

Я сама всю жизнь борюсь с низкой самооценкой. Когда-то я считала себя чуть ли не уродом. А оказалось я даже очень симпатичная девушка. Это все от критического восприятия себя было. В один прекрасный момент при походе в общественное место я прокручивала про себя слова что то типа: "Ты самая умная и красивая, ты уверенная в себе личность" И через некоторое время самой себе поверила.

Re: Низкая самооценка
 

У меня тоже очень низкая самооценка, конечно же с ней жить трудно, но вообще не зацикливаюсь. Я такая какая есть. Повышать самооценку можно и нужно, обычно какими-то психологическими книгами или тренингами, но не все это понимают.