кто знает-какое-нибудь хорошее успокоительное средство?

только не :
-настой валерианы или пустырника;
-новопассит;
-Валокордин;
-глицин..
-спокойной ночи
это всё уже опробованно!!!

Очень хорошо действует на нервную систему и успокаивает чай из мелиссы и ромашки. Пить такой чай можно в неограниченном количестве. А еще хорошо бы было для укрепления нервной системы пропить любые натуральные витамины.

Опробовано - настой пиона раздваивающегося.

Весьма хорошее средство. Рекомендую.

Успокаивает и очень, кстати, неплохо.

Моя жена это дело употребляет, когда на работе нанервничается.

а ещё хорошее средство - массаж.

Хорошее успокаивающее действие на организм оказывает, тяжелая физическая работа. Например если разгрузить с другом вагон цемента или лопатой покопать траншею на протяжении дня, очень хорошо успокаиваешься. Спишь после работы как убитый.

Природа! Не имеет значение время года. Выезжаете а лес или на речку, останьтесь по возможности один и все. Просто подумайте, что как нужно не любить себя, если заставлять так мучиться и нервничать. Поговорите сам с собой, вспомните все хорошее о себе и решите раз и навсегда, что справитесь с любой проблемой и сама вселенная поможет вам в этом.
Самовнушение самый действенный способ: если сумели загнать себя в угол, умейте и вытащить. Беспокойство вызывает чаще всего, какие то не завершенные дела, проблемы. Если вы в состоянии решить проблему, решайте; если нет, то скажите об этом самому себе: я не могу ничего изменить, значит я больше не буду об этом беспокоиться. Если буду волноваться, то и здоровье совсем потеряю!
А настойка пиона, действительно не плохо помогает.

Самое хорошее средство . Успокаивает организм. После этого она становится усталой. И приятной. Это принять ванну с горячей водой. Очень хорошо расслабляет. И успокаивает ни только организм ну и нервы. На ночь прежде чем приняться ко сну . Прими душ. И ты будешь спать как младенец.