ГВ и набранные килограммы
Здравствуйте. Слышала, что если кормить грудью, то фигура должна восстановиться. До родов весила 49, после уже 59. Сильно располнели руки и плечи. До родов активно занималась спортом и правильно питалась. Сейчас на жесткой диете не могу сидеть, т.к. молока не особо много, но кушать пытаюсь правильно, благо привычка осталась, пыталась бегать в тренажерку, но переутомление опять же сказывается на количестве молока. Вроде бы на каком то этапе организм должен прийти в норму, так вот когда? Когда ребенок бегать начнет? Сильно я не паникую, так как знаю, что при желании могу за 3 месяца себя в норму привести, просто понимаю, что нынешнее мое состояние это естественная физиологическая потребность организма. Поделитесь опытом, спасибо! | 