Если вместо сладкого есть курагу,финики и чернослив,Что будет?

Если вместо сладкого есть курагу,финики и чернослив,Что будет?

я думаю,что употреблять в пишу такие сухофрукты очень полезно как для фигуры,так и для всего организма в целом.ими вполне можно заменить сладости,например шоколадные конфеты, от которых нет совсем никакой пользы

Будет хороший эффект для вашего здоровья. Эти продукты самые необходимые для нашего здоровья. И их надо по больше употреблять в пищу. Чем разные конфеты и шоколады. От них можно пополнеть. Так что по чаще их употреблять .

С плохого ничего не будет, а хорошего много. Сухофрукты богатый источник витаминов и минералов. Они очень хорошо заменяют сахар, потому что екоторые сухофрукты в несколько раз слащу ягод и фруктов. И еще сухофрукты отличная "метелка " для кишечника, потому что содержат клетчатку. В общем заменяйте сладкое курагой, финиками и чорносливом и вкусно очень и полезно.

будет классно! насытите свой организм нужными микроэлементами витаминами, эти сухофрукты стабилизируют сахар в крови и приводят ваше давление в норму. Так что смело употребляется все выше перечисленное.