Все очень просто, покупаете блендер и вперед. Сегодня овощи и фрукты в магазинах, слава Богу, можно купить практически круглогодично. Вопрос в другом, сколько там витаминов. Если вы задумываетесь над здоровым питанием малыша, то ни в коем случае не давайте ему чипсы, даже побаловаться, попробывав одну, он потом с трудом поймет, что требовать снова эту гадость нельзя. И сосски с колбасой давайте как можно позже. Моя дочка, раскусив вкус колбасы, уже не с такой радостью поедала котлетки и фрикадельки из хорошего мяса, которые намного полезнее.
|