А я вот наоборот. Пить надо, но мне не хочется. Тем более лето, жара, жидкость из организма выводится быстро. Где-то читала, что расчёт выпиваемой жидкости в сутки производится так: нужно выпивать в течении дня 30 милилитров на киллограмм веса. А если больше, так это наверное дополнительная нагрузка на почки.
|