Омлет можно давать ребенку с годовалого возраста, естественно перед этим попробовать вводить понемногу, посмотреть, как ребенок реагирует на яйца. Кстати, омлет лучше приготовить в пароварке или духовке, будет полезнее для малыша. С 1,5 летнего возраста в омлет можно добавить яблоки или помидоры.
Как часто давать - не больше 3 раз в неделю, не забывайте, малыш должен получать еще творог, мясо, рыбу.
|