очищение организма
 

Как Вы относитесь к овощным и соковым диетам?

Re: очищение организма
 

Я прекрасно к ним отношусь. Скорее к овощным и фруктовым, только на соках не сидела - мне кажется, для лучшего очищения должна быть клетчатка. Но соки пью просто так. А вот регулярно устраиваю яблочные дни, зеленые дни (овощи и фрукты зеленого цвета)... Мне нравится.

Re: очищение организма
 

Мне тоже очень по душе такие диеты. Но всеже постоянно на них сидеть не стоит, лутше использовать в качестве разгрузочных дней раз или два раза в неделю. Говорят что фрукты лутше употреблять в первой половине дня, со второй половины от них можно поправиться

Re: очищение организма
 

Отношусь весьма положительно. Но во всем должна быть мера. Нельзя забывать, что для нормального функционирования организма просто необходимы белки, протеины, различные микроэлементы, которых нет в овощах и фруктах. Слишком долгие диеты на овощах и фруктах могут нанести большой вред организму.