очищение организма

Как Вы относитесь к овощным и соковым диетам?

Я прекрасно к ним отношусь. Скорее к овощным и фруктовым, только на соках не сидела - мне кажется, для лучшего очищения должна быть клетчатка. Но соки пью просто так. А вот регулярно устраиваю яблочные дни, зеленые дни (овощи и фрукты зеленого цвета)... Мне нравится.

Мне тоже очень по душе такие диеты. Но всеже постоянно на них сидеть не стоит, лутше использовать в качестве разгрузочных дней раз или два раза в неделю. Говорят что фрукты лутше употреблять в первой половине дня, со второй половины от них можно поправиться

Отношусь весьма положительно. Но во всем должна быть мера. Нельзя забывать, что для нормального функционирования организма просто необходимы белки, протеины, различные микроэлементы, которых нет в овощах и фруктах. Слишком долгие диеты на овощах и фруктах могут нанести большой вред организму.