Кефир в домашних условиях

Рассказали мне умные люди, что хорошо бы делать кефир дома из заквасок, которые продаются в аптеках. А в аптеке мне продали таблетки Наринэ, на которых написано, что их следует принимать внутрь как обычные таблетки. И что мне теперь с ними делать? Как кефир-то приготовить? Нарыла какой-то рецепт, так там надо брать Наринэ из баночки, да еще и молоко кипятить. А если молоко из коробочки? Тоже кипятить? А сколько кидать таблеток? В общем, если кто-то делал, отзовитесь, плиз.

Слишком уж заумно. А все просто, купите молоко, желательно на базаре, натуральное. И просто дайте ему скиснуть, а для ускорения процесса добавьте туда немного кефира обычного. Кстати если сварить молоко - у Вас уже и творог получится.