Можно просто перевести орнанизм на 36-часовые сутки. 24 часа бодрствования - 12 часов сна. Не зависимо от времени суток. Так и с графиком работы нормально будет, и со сном. Только проблема - чем себя занять ночью дома, что бы не мешать спать тем, кто спит по-нормальному.
|